【朝食】ベーコンを冷凍しておくと解凍せずに焼くだけで食べれる!

ウインナーを冷凍しようと思ったんです。

けど朝食ならベーコンでいいんです。

冷凍したベーコンは解凍しないで焼くだけなので、朝食におすすめです。

栄養を考えたら、見た目も含めブロッコリーです。

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朝食に玉子とベーコン

朝食はフライパンで玉子と食パンを焼いています。

ウインナーは火が通るのに時間がかかるけど、ウインナーは凍っててもすぐに熱くなります。

冷凍ブロッコリーをプラスすることもあるけど、ちょっと時間がかかります。

玉子を焼くとき、油を使いたくないのでクックパーを試しています。

クックパー = 油なしでくっつかないフライパン用のアルミホイルです

フライパンで焼きたい

冷凍食品は電子レンジで解凍できるものが多いです。

けどフライパンで焼いて食べたいんです。

冷凍チャーハンもフライパンで炒めて食べてます。

フライパンで炒めると、加減しやすいので美味しく食べれます。

冷凍唐揚げもフライパンで解凍してます。

本当は多めの油がいいと思うんだけど、クックパーを敷いて油なしです。

クックパーを繰り返し使う

クックパーは洗い物をは減らすことができます。

洗わずに捨てることができるのがメリットなんです。

けどクックパーを繰り返し使ってます。

もっというと、破れるまでそのままにしてるだけですけど…

キッチンペーパーで汚れを拭けば、何回も使うことができます。

まとめ

朝食にフライパンで玉子と食パンを焼いてます。

プラスするのは、ブロッコリーよりベーコンのほうが手軽です。

油は減らしたいので、フライパン用ホイルを使っています。


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